Plan suplementacji

 W uzasadnionych sytuacjach swoim klientom zalecam stosowanie suplementacji, mającej na celu uzupełnienie diety. Suplementy diety są źródłem witamin, składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy, stymulujący organizm ludzki.

Suplementy diety zdecydowanie nie mogą zastąpić żywności, a jedynie uzupełnić ewentualne braki.

W jakich przypadkach stosowanie suplementów diety jest zasadne?

  • W przypadku choroby, gdy restrykcyjna dieta nie dostarcza nam niezbędnych substancji
  • W czasie ciąży, laktacji, gdy nasze zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta
  • W aktywności fizycznej

Należy zdawać sobie sprawę z faktu, iż współczesna żywność jest coraz uboższa w składniki odżywcze. Na przykład w przypadku owoców i warzyw, zasobność w składniki mineralne i witaminy jest nawet o 70 % mniejsza w porównaniu w tymi sprzed 30 lat. Dlaczego się tak dzieje? Ze względu na chemizacje rolnictwa, czyli wprowadzenie pestycydów, nawozów sztucznych, które w konsekwencji wyjaławiają glebę i co prawda powodują zwiększenie plonów, jednak kosztem jakości płodów rolnych.

Czy jednak wszystkie suplementy diety, które oferują nam apteki, czasopisma, reklamy telewizyjne i radiowe są rzeczywiście dobre, bezpieczne i skuteczne?

Na te i inne pytania uzyskają Państwo odpowiedź w czasie konsultacji.

Zapraszam na spotkanie.

umow-wizyte